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Y a quand même un grand avantage à être inscrit à une salle de gym : le sauna ! Jeudi soir, on s’est fait une soirée sauna, très sympas. En plus de décrasser la peau, ça détend. Et puis, on apprend des trucs, avec le bavardage du patron. Par exemple que c’est interdit de vernir le bois des saunas : l’évaporation des solvants seraient toxiques. Il ne faut pas poser une tête colorée directement sur le bois. Oui une nana à fait ça et l’appui tête en bois est devenu tout rouge 🙂

Plus bête : le bois ça brûle ! Une femme avait dû essayer de faire plus de vapeur et pour ça, au lieu de mettre de l’eau sur les pierres, elle a posé le seau (en bois) sur les pierres… Il a fallu intervenir quand une fumée épaisse passait sous la porte, elle pensait que c’était le fonctionnement normal et ne c’était pas alarmée…

Enfin, nous on a fait plus banal et plus classique : sauna 12 minutes, douche tiède, 12 minutes, douche froide, 12 minutes, douche. On sort avec la peau toute douce c’est rigolo. Bon, par contre, note pour la prochaine fois : prévoir deux jeux de serviettes, comme on transpire dans une, on ne peux plus se sécher pour se rhabiller après. Ce n’est pas pratique du tout !

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Voilà, ça fait à peu près un mois que j’ai pris mon corps en main… Hé bien je sens que la déprime me guette… Ou alors il me faut une balance magique pour la Saint-Valentin. Le genre de balance qui perd 200g toutes les semaine.

• Poids : 67 kg inchangé !
• Objectif : perdre 5 kilos en 5 mois — ça fait 1 kg par mois !!! Faut s’y mettre ma grande !!!<:li>
• Taille : 1,55 m inchangé (ouf !)
• IMC : 2,79 inchangé… toujours 28% de graisse (la moyenne pour les femmes, est quand même autour de 20%, y a de la marge…
• Sport : 1h30 à 2h 3 fois par semaine. J’ai même augmenté mes poids la semaine dernière…
• Diététique : Joker : le sport ça donne faim !!!

Je viens de calculer rapidement, ça fait quand même 12 tonnes 650 kilos soulevés avec les jambes par séance… Si si ! La somme de (poids * nombre de répétition * nombre de série) ça donne ça… Impressionnant, non ? Bon je vais faire le calcul pour le haut du corps : 6 tonnes 200. Pas mal non plus. Je fais deux séances bas du corps et une séance haut du corps par semaine. Et il faut rajouter 40 minutes de cardio-training et des abdos une à deux fois par semaine… J’étais déprimée en écrivant le début, là d’un coup je m’épate toute seule 🙂 Faut dire aussi qu’ils s’y mettent à trois pour me faire bosser… et Alex, mon Macho Man trouve toujours que je travaille avec trop peu de poids. Il dit aussi que mon exercice de squat est génial pour faire un beau petit cul tout rond. Il n’a pas du en faire beaucoup alors… son collègue, oui, par contre 😉 Comme ça au moins je me marre, à la muscu. On se console comme on peux 😉

Le seul problème c’est que malgré tout mes efforts, ça ne se voit pas !!!! Et là, c’est le drame ! Bon faut dire aussi que j’ai oublié mon mètre chez mes parents donc je ne peux pas prendre mes mensurations et voir les centimètres (millimètres plutôt) s’envoler. Et oui ! Je sais ! Je ne suis PAS PATIENTE !!! Mais quand même…

Bon et puis j’en ai marre des gens qui me disent à la gym que la balance ne compte pas quand on fait de la muscu, juste le centimètre et la glace… Oui, admettons…

Et j’en ai aussi marre de tous ces gens qui me disent d’aller courir dehors, on perd plus vite !!! Je déteste courir ! En plus j’ai pas d’iPod, moi :p Mais bon, je vais m’y mettre, si ça se trouve c’est comme pour l’appétit vient en mangeant… La course vient en courant ? A choisir je vais plutôt aller à la piscine je crois. Ou les deux.

Je suis dingue.

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RRRrrr!!!

Ecrit par ALaure / mercredi 4 février 2004

Dimanche, je suis allée voir la dernière production d’Alain Chabat. Je n’ai globalement qu’une chose à dire : très décevant ! A la base, je ne suis pas fan de l’humour des Robins. Mais quand même, ça n’excuse pas tout. Alain Chabat m’avait habituée à plus de finesse dans Astérix entre autre. Je suis plus sensible aux jeux de mots bien trouvés qu’au comique de répétition très lourd qui en plus ne m’avait déjà pas fait sourire à la première apparition, alors à la quinzième… Sans parler des trucs qui tombent vraiment comme un cheveu sur la soupe, comme cette pub non déguisée pour Carrefour… Moi yana pas comprendre 🙁

Non vraiment, je ne le recommande à personne, même pas aux fans des Robins.

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Suite à un upgrade du PC de mon homme, j’ai fait de la récupération de pièces ce week-end. Par exemple, je suis passée sur mon propre ordinateur de 20 GO à 40 et de 380 de ram à 512. Je vais même peut-être récupérer un graveur. Ce qui serait très bien pour remplacer mon lecteur de disquette qui a cru bon, ces derniers temps, de faire du zèle et de « graver » les disquettes… Autant dire qu’il a vécu…

Jusque là on pourrait dire « c’est cool, ça va aller encore mieux« . Eh bien non :-(. Depuis, mon cher outil de travail plante au moins trois fois dans la journée. Il se « frise » et basta, plus rien ne fonctionne. Il parait que c’est un bug classique sur Mac avec de la Ram de mauvaise qualité. Si ça persiste, je changerai mes barrettes pour revenir comme avant, voir si ça change quelque chose. Mais ça me parait bizarre quand même puisque la nouvelle barrette est du même lot qu’une des autres. Enfin, les mystères du hardware ne m’ont jamais passionnée…

Pour en rajouter un peu à mes malheurs, je n’ai pas réussi à me connecter à Internet de la journée d’hier. Incompréhensible, puisque ce matin ça marchait à nouveau parfaitement… Bref, deux ou trois éléments de justification de l’absence de posts ces derniers jours, auxquels il faut ajouter… la flemme 😉 Mais je vais me rattraper puisque sans ordinateur, je suis allée me balader et j’ai fait pas mal de photos de la Plaine de Forez. A suivre…

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Ce matin, dans ma boîte aux lettres électronique, 15 version du virus « hi ». Enfin je ne sais plus son nom, celui qui a fait des dégâts sur Paris. Boggle ou un nom comme ça. Le fameux avec un objet de type « hi » ou « hello », un corps de texte illisible, une petite pièce jointe sympathique. Eh bien Norton n’avait rien vu, Mozilla ne les avait pas traité en junk et il fallu éliminer tout ça à la main.

Du coup je reproche un truc à Mozilla : on ne peux pas voir si un mail entrant à une pièce jointe ou pas tant qu’on n’a pas ouvert… En tout cas, ça se transmet pas carnet d’adresse, je devrait donc être heureuse d’avoir tant de personne qui me mettent dans leur carnet d’adresse… et puis ça ma fait un argument de plus pour acheter un Mac 😉

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Après mures réflexions et pas mal de conseils, je viens de prendre un hébergement de 60 Mo chez OVH. Dans un premier temps, je compte laisser mes photos sur Free et déplacer le code sur OVH, ce qui devrait rendre l’accès au weblog plus facile. Je vais en profiter pour changer de stratégie pour mon code, notamment pour la gestion des langues, là encore dans le but d’optimiser un peu ça. Et puis tant qu’à mettre les mains dans le cambouis, je vais peut-être enfin mettre en ligne un booklog dont je rêve depuis un an, voire un photoblog 😉 Je vais même peut-être corriger les fautes d’orthographes et rendre les archives lisibles avec des accents et des cédilles biens français aux bons endroits 😉

Bref, je me donne une semaine pour adapter le code du weblog sur OVH. La suite viendra en temps utiles. En tout cas, vous aurez compris que si je m’investis dans mon site, ce n’est pas pour laisser tomber le weblog comme j’avais pu me le demander, il y a quelques temps.

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Hier, la vague de froid a frappé le Forez et nous avons eu une nouvelle chute de neige. Ce matin, le soleil brille, les gazons sont blancs et on se sent bien. J’ai du mal à comprendre pourquoi les gens détestent tant l’hiver. Moi j’ai toujours trouvé ça très vivifiant. J’adore marcher dans la neige et entendre crissé mes chaussures. Sentir les baisers glacés du vent sur mes joues ou entendre tomber la neige, dans un murmure à peine audible…

C’est un peu comme si la nature passait par une phase de stérilisation avant de renaître. Moi je trouve plus de vie en hiver, où tout joue sa survie, plutôt qu’en été ou tout se cache pour paresser dans la torpeur et la moiteur. Bien sûr, je me languis du soleil… mais je savoure d’autant plus cette saison de l’or blanc. Il en ma manque plus qu’une petite boule de poils — au hasard.. un golden retriever 😉 — pour aller courir avec moi et rouler-bouler dans la neige… Alors si vous connaissez quelqu’un qui donne ou vent un chiot golden retriever, lof ou non, je suis preneuse 🙂

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Le dernier samouraï

Ecrit par ALaure / mercredi 28 janvier 2004

Hier soir, soirée salle obscure. On est allés voir Le dernier samouraï (The Last Samurai), de Edward Zwick et avec Tom Cruise. J’en avais déjà parlé, je voulais le voir principalement parce qu’il avait été tourné en Nouvelle Zélande. Il se trouve en plus que je suis fan d’arts martiaux, le tout était alléchant !

Eh bien je ne suis absolument pas déçue. J’avais entendu de bonnes critiques et je suis assez d’accord avec. Du côté folklore, les costumes sont superbes, les décors très recherchés et fidèles à l’histoire. Les scènes d’arts martiaux sont elles aussi particulièrement belles, je me revoyais assistant à des démonstrations de maîtres. Sans pour autant sombrer dans des débauches d’hémoglobine. C’est ce qui m’avait beaucoup déçue dans Jeanne d’Arc, en plus des longueurs, il y avait des scènes d’une violence inouïe qui, à mon avis, ne s’imposaient pas. D’autant plus qu’au niveau historique, des combats de samouraïs devaient être beaucoup plus sanglantes que des combats moyenâgeux en Europe ou les armes broyaient plus qu’elles ne tranchaient. Une décapitation au sabre, c’est forcément sanglant, un coup de massue, à part le bruit des os qui cassent…

Côté paysage, je suis séduite. Le seul souci est qu’on nous situe les scènes au Japon bien sûr. Alors que moi, j’ai un peu démystifié le truc en ne voyant que le Mont Cook où on voulait nous présenter le Fuji-Yama 😉 Mais ça n’est pas grave, c’est splendide quand même, surtout avec les centaines de cerisiers plantés pour l’occasion.

Côté mauvais points, je regrette un peu certaines longueurs dans le film et même si le patriotisme américain est pour une fois mis de côté, le héro américain qui cherche la mort et survit à tout est un peu gros. Heureusement, on sombre pas dans certains clichés, déjà vus 100 fois, c’est tant mieux. Donc globalement, je le conseille aux amateurs du genre, même si on en voit pas les fesses du beau Tom Cruise :p.

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Ce week-end, on a décidé de dévaliser une jardinerie 😉 J’ai fait une jolie jardinière avec des rosiers nains, un petit conifère, une plante verte et une plante pour coloniser. Je suis assez fière de moi 😀

On s’est aussi occupés de notre jardin japonais où on a introduit des plantes d’aquarium basse pour faire un jardin d’eau. Là encore, je suis assez fière du résultat 🙂

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Herman vient de me rappeler qu’aujourd’hui c’est la fête nationale australienne. Alors bonne fête aux australiens 🙂

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