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Voilà, ça fait à peu près un mois que j’ai pris mon corps en main… Hé bien je sens que la déprime me guette… Ou alors il me faut une balance magique pour la Saint-Valentin. Le genre de balance qui perd 200g toutes les semaine.

• Poids : 67 kg inchangé !
• Objectif : perdre 5 kilos en 5 mois — ça fait 1 kg par mois !!! Faut s’y mettre ma grande !!!<:li>
• Taille : 1,55 m inchangé (ouf !)
• IMC : 2,79 inchangé… toujours 28% de graisse (la moyenne pour les femmes, est quand même autour de 20%, y a de la marge…
• Sport : 1h30 à 2h 3 fois par semaine. J’ai même augmenté mes poids la semaine dernière…
• Diététique : Joker : le sport ça donne faim !!!

Je viens de calculer rapidement, ça fait quand même 12 tonnes 650 kilos soulevés avec les jambes par séance… Si si ! La somme de (poids * nombre de répétition * nombre de série) ça donne ça… Impressionnant, non ? Bon je vais faire le calcul pour le haut du corps : 6 tonnes 200. Pas mal non plus. Je fais deux séances bas du corps et une séance haut du corps par semaine. Et il faut rajouter 40 minutes de cardio-training et des abdos une à deux fois par semaine… J’étais déprimée en écrivant le début, là d’un coup je m’épate toute seule 🙂 Faut dire aussi qu’ils s’y mettent à trois pour me faire bosser… et Alex, mon Macho Man trouve toujours que je travaille avec trop peu de poids. Il dit aussi que mon exercice de squat est génial pour faire un beau petit cul tout rond. Il n’a pas du en faire beaucoup alors… son collègue, oui, par contre 😉 Comme ça au moins je me marre, à la muscu. On se console comme on peux 😉

Le seul problème c’est que malgré tout mes efforts, ça ne se voit pas !!!! Et là, c’est le drame ! Bon faut dire aussi que j’ai oublié mon mètre chez mes parents donc je ne peux pas prendre mes mensurations et voir les centimètres (millimètres plutôt) s’envoler. Et oui ! Je sais ! Je ne suis PAS PATIENTE !!! Mais quand même…

Bon et puis j’en ai marre des gens qui me disent à la gym que la balance ne compte pas quand on fait de la muscu, juste le centimètre et la glace… Oui, admettons…

Et j’en ai aussi marre de tous ces gens qui me disent d’aller courir dehors, on perd plus vite !!! Je déteste courir ! En plus j’ai pas d’iPod, moi :p Mais bon, je vais m’y mettre, si ça se trouve c’est comme pour l’appétit vient en mangeant… La course vient en courant ? A choisir je vais plutôt aller à la piscine je crois. Ou les deux.

Je suis dingue.

Écrit par ALaure, le lundi 9 février 2004 à 18:51|.